တစ်ဦးကို လုံခြုံစေခြင်းဖြင့်၊အိပ်ရာဘေးကင်းရေးရထားလမ်းအိပ်ယာဘေးမှာ သင်အိပ်စက်နေချိန် အိပ်ရာပေါ်ကနေ မှောက်မပစ်ရဘူးဆိုတဲ့ အသိပညာနဲ့ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်နိုင်မှာပါ။အိပ်ရာဘေးကင်းရေးရထားအများစုသည် အလွန်အကြမ်းခံပြီး မည်သည့်ကုတင်အရွယ်အစားနှင့်မဆို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်သည်။
တင်ချိန်- သြဂုတ် ၂၄-၂၀၂၁